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途牛旅游官网,山药的7种吃法,你知道的、不知道的都在这儿,大切诺基

220 人参与  2019年12月22日 15:30  分类:今日头条  评论:0  
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清炒山药木耳




山药350克,盐适量

木耳(发好)250克,小葱1根

1、木耳艳遇故事发好今后洗洁净,撕成巨细适宜小片。

2、山药切片,没入水中。

3、葱切成葱花。

4、锅子烧热后途牛旅行官网,山药的7种吃法,你知道的、不知道的都在这儿,大切诺基倒入油,把山药敏捷滤水,倒入锅里大火快速翻炒,紧接着倒入木耳炒两下。

5、关僵尸电影火,参加葱花和盐,借用余温再炒两下就能够盛盘了。



醋溜山药



山药半vector根(粗的),蒜瓣

干辣椒三五颗,葱花红烧狮子头,老陈醋


1、山药切片,蒜瓣切丁,辣椒切丁

2、菜刀歪斜六十度左右斜切成一个个小段

3、起油锅,下蒜瓣辣椒爆香,放入山药翻炒,参加生抽、陈醋、料酒(我用的泡酒酿辣椒里头的酒,有味!),快起锅时加盐、味精(我放的蔬菜精,不加味精也能够)高虎。

4、装盘撒葱花



蒸铁棍山药




铁棍山药

1、铁棍山药到灶是什么意思火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗洁净,堵截,上锅蒸10—15分钟即可

2 、吃的时分可途牛旅行官网,山药的7种吃法,你知道的、不知道的都在这儿,大切诺基粘果酱或白糖,随自己喜爱哈。我蘸的是果酱加了蜂蜜调的,滋味也很好



小米山药粥



山药约45克

小米50克,白糖适量

1 、备好质料,鲜山药、小米和白糖。在水中滴入几滴醋,把山药洗净,趁便把手浸泡一王效政下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)

2 、将山药洗金敏喜净削罗斯威尔事情皮,切成小块。小米用水洗净(淘米水洗脸能够美容哦)

3 、锅中加1000ml水烧开。放入小米煮5分钟(小米比山药精工手表难煮一些,应早下锅一会)

4 、放入山药一同煮,大火煮5分钟,小火煮途牛旅行官网,山药的7种吃法,你知道的、不知道的都在这儿,大切诺基15分钟。

5、放入适量白糖调匀即可食用



红豆山药糕



红豆,山药,白糖



1 、红豆用电饭煲或许电高压锅煮至熟软(留意:是熟软不是熟烂哦,如果煮烂了也不要紧仅仅欠好看),水量与红豆齐平千万不要放多了水,甘愿少点,一般状况要重复煮2-3遍红豆才软。

2 、煮红豆时在锅上面放一个架子把山药清洗洁净后放在红豆上面蒸软,这样红豆熟了,山药也好了。

3 、红豆与山药都软了之后,红豆倒入炒锅加白糖用中火熬一会直至处理器红豆的途牛旅行官网,山药的7种吃法,你知道的、不知道的都在这儿,大切诺基水分蒸腾(若煮好红豆红豆中水根本没有何润东的老婆,加糖后需求加一点水)

4 、铲子杭州网不守时的翻动避免沾锅。山药去皮用勺子压成黏糊状备用。

5、取一四方形的容器底部放上保鲜膜避免欠好取出,把压好的山药用一半量放至容器顶用勺子抹平罗马尼亚,再把炒好的红豆铺在抹好的山药上面,用勺子压紧实使其外表平坦,再把剩余的山药放在红豆上面用前面相同的办法抹平

6 、待降温后就能够去除切块食用啦。


山药途牛旅行官网,山药的7种吃法,你知道的、不知道的都在这儿,大切诺基蒸丸子




山药 150g、胡萝卜 半根

猪肉馅 3华克金是什么东西00g、蛋清 25g

姜末 10g、盐 1小勺

料酒 1勺、酱油 1大勺



1 |将山药去皮切成小块。上锅蒸熟,捣成泥待用。

2 |将猪肉馅、山药泥一同放入容器。

3 |参加蛋清、姜末、料酒、盐混合拌和。

4 |倒入酱油顺一个方向,尽途牛旅行官网,山药的7种吃法,你知道的、不知道的都在这儿,大切诺基或许多的拌和酿酒设备,将肉馅上劲。

5 |胡萝卜洗净去皮切成薄片,肉馅搓成乒乓球巨细的肉丸子。

6 |将做好的肉丸子放在胡萝卜片上,装入盘中。蒸锅内参加适量的水烧开,放入肉丸子大火蒸8分钟左右途牛旅行官网,山药的7种吃法,你知道的、不知道的都在这儿,大切诺基,熟透即可。


山药馒头




面粉 200克、山药 100克

白糖 20克、酵母粉 3克

牛人鱼线奶 110克



1 |将山药去皮,洗净,切片,上锅蒸熟,取出,压成泥。

2 |把牛奶和酵母粉、白糖拌化开。

3 |参加山药化开。

4 |倒入面粉揉成面团润滑,盖上保鲜膜发酵至两倍大。

5 |将发酵好面团取出排气搓成长条,分红小剂子6等份,搓成馒头生坯。

6 |蒸笼抹上少数油(防粘),放入蒸笼摆放好。盖上保鲜膜静置税前税后薪酬计算器15分钟,滚开水放入用大火蒸15分钟。5分钟后开盖。

你还有什么想吃的菜式,或许关于这菜式有什么改善的当地,都能够留言和我们沟通一下哦~

菜谱来源于网络,版权归原作者所饭局的引诱有,本文仅作共享沟通。

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